sexta-feira, 10 de março de 2017

Ideia Para o Pequeno-Almoço

Olá pessoas!
Hoje vim dar-vos uma ideia bastante simples e facílimo de fazer para um pequeno-almoço saudável, mas também saboroso.

Vão precisar de apenas três ingredientes para este pequeno-almoço:
-Iogurte
-Morangos ou qualquer outra fruta da vossa preferência
-Os vossos cereais preferidos
-Mel (opcional, como eu não gosto de mel, não juntei, mas sei que grande parte das pessoas gosta)

Misturam tudo numa taça com uma colher e está feito!


Um pequeno-almoço saudável, que qualquer pessoa pode fazer, com preferências pessoais, e que não demora tempo nenhum a fazer. Basicamente, com este post tinha o objetivo de vos mostrar que para começar o dia com algo mais saudável não precisam que comer algo que não gostam, nem que demore muito a fazer ou que suje demasiada loiça e que mantém o vosso estômago cheio por algumas horas.


Talvez nem tenha o aspeto mais apetitoso depois de todos os ingredientes misturados, mas garanto que é saboroso, especialmente para os fãs de morangos! Para além que podem optar por qualquer sabor de iogurte que mais vos agrade e os vossos cereais preferidos que não contenham enormes quantidades de açúcar.

Espero que este post vos seja útil e que vos inspire a tomar um pequeno-almoço mais saudável e vão ver que não é tão mau quanto pensam!
Até à próxima!

8 comentários:

  1. Optima ideia :D
    Beijinhos,
    www.pirilamposemarte.com

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  2. Muito bom, adoro a sugestão, mas também dispenso o mel ;)

    Beijinho <3

    Lina Soares
    Trinta por uma linha

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    1. Fico feliz por ficar a conhecer alguém que também não gosta de mel, sou tão julgada por não gostar de mel que até me pergunto se sou a única, haha. :b
      Beijinhos

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  3. OlaA :)
    Que bom aspecto! Parabéns!

    Beijokitaz

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  4. Obrigado querida :D Sim, devemos sempre pensar nisso :D

    Eu não passo sem o meu pão torrado (integral/malte ou cereais) e o meu café com leite sem açúcar :P
    AHAHAHAH team que não gosta de mel?! Sou mais um :D

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    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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    1. Esse é também um dos meus pequenos-almoços preferidos, mas por vezes também é bom variar! haha

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